arkadaslar okudugunuz yazılarımıza yorumlarınızı sorularınızı önerilerinizi hertürlü bilğiyi lütfen çekinmeden yazınız,birbirimizi bilğilendirelim ,merak ettiklerimizi öğrenelim

eroin birakildikdan sonra gelen gizli krizler

   uyuşturucuyu bıraktık fiziki krizlerimiz bitti 20 gün geçti ve rahatladık büyük oranda..biraz adaptasyon sorunumuz var ama yürüyoruz hayatın yolunda..peki krizler devam ediyormu tekrar edicekmi olursada nasıl olucak fizikselmi yoksa psikolojikmi..
   eroin bırakılma dönemi diğer yazılarımızda anlattıgımız üzere 1 haftaya kadar sürebilir fiziki sorunlar..daha sonrasında 3 haftaya kadar adapte olma sorunları çıkar peki daha sonrası..işte biz bunlara gizli krizler diyoruz..düşünün sigara bıraktıgınızı 3 ay olmuş bırakalı atmıssınız üzerinizden o ilk zamanların sıkıntılarını
kurtulmussunuz ama bianlık sinir veya birine duyulan özlem o an bir off çekeriz aklımıza ğelir siğara içmek isteriz veyahut farkında olmadan birşeyler yapmak isteriz..neden ? çünkü biz yılllarca o anlarımızda hemen sigaraya sarılıyorduk şimdi sigaramız olmadıgı için farkında olmadan o anı atlatmak adına kafamızı birşeylerle meşğul etmek için başka takıntılara yöneliriz yapıcak birşey bulamadıgımızdada bu bizi gerer sinirlendirir kasar..işte gizli krizlerde böyle birşey malesef arkadaşlar eroini bıraktık fiziki rahatsızlıkları atlattık diye krizler tam anlamıyla bitmiş olmuyor..aslında bu hayatın her devresinde geçerli olan bir durum bu eroin olmazdıda sevgilimiz olur veyahut içki olur ayrıldıgımız işeyerimiz taşındıgımız ev dahi olabilir..zaman içerisinde alıştıgımız şeyleri bıraktıkdan çok sonraları dahi bir özlem yaşıyoruz  eroinde yaşadıgımız gizli krizlerde budur işte..tabiki eroinde yaşadıgımız gizli krizler diğerlerine göre daha baskın olucakdır..bizi kadar sinirli yapar sıkıntıya sokar..araştırmalarda gösteriyorki uyuşturucuyu bırakanların geri başlama dönemleri ilk 6 içerisinde yüzde 80 leri buluyor malesef..farkında olmadan yaşadıgımız gizli krizler sebebiyle ve bizi sürüklediği duygu fırtınalarından dolayı yaşadıgımız arada sırada olan sıkıntılarda geri dönüşler yaşanıyor uyuşturucuya..peki ne yapmamız gerekir nasıl atlatmamız gerekiyor ,normal bir insan ne zaman olucagız?.
     arkadaşlar öncelikle biz bagımlılar çok dikkat etmeliyiz hayat sürecimizde bizi sıkıntıya sokacak her ne varsa hayatımızdan gözünün yaşına bakmadan çıkarmalıyız..eger bu sevgilinizse ve sizi geri o kötü hayatın içine sokacak depresyonlara itiyorsa ondanda vazgeçin..çünkü o sevgili zaten siz o hayat döndüğünüzde sizi terkedicekdir size kalanda geri o pisliğe düşdüğünüz olucakdır..işyerinizmi sıkıyor sizi başka iş bulun çevrenizmi sorunlu değiştirin ,ugraşacagınız gercekden sizi tam anlamıyla zevk alarak meşğul edicek bir hobi bir uğraş bulun..zaten emin olun biz bagımlılar çok çabuk birşeylerin arkasından ğidip çok çabuk baglanabilecek kapasitede insanlarız..onun için kendinize bulacagınız uygun zevkli birhobi sizi kendine çok çabuk baglıcak o yaşadıgımız gizli krizler esnasından en büyük destekçimiz olucakdır..aynı siğara örneğinde oldugu ğibi yaşadıgımız anlık buhranlı zamanlarımızda uyuşturucuya değilde o hobimize sarılmamızı saglıcak tekrar başlama olasılıgımızı en aza indirğicekdir..
  kendinizi sevin arkadaşlar unutmayın bizden daha degerli birşey yok bu dünyada ..iyiyide kötüyüde sadece kendi kendimize yaparız..kimse dısardan ğelipde bize zarar veremez ,en azından bizim kendimize ettiğimiz kadar edemez..ailemizi sevdiklerimizi hayatımızı ğelicegimizi düşünelim ,düşünelimki artık kafamız için değilde yüreğimiz için yaşıyalım..

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...